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Meditateiah

Uma jornada para se reencontrar, celebrar e se nutrir para continuar sua caminhada pela vida com mais presença e sentido.

Um espaço e tempo de dedicação a você para que possa se reconectar com sua sacralidade e nutrir sua essência.

Uma comunidade onde, a cada mês, estaremos refletindo e experimentando novas perspectivas a respeito de temas que podem impulsionar nossas vidas.

Como funciona

Encontros temáticos online ou presenciais com duração variável, construído com diversas práticas meditativas (analítica, criativa, sistêmica, integrativa, visual, vocal, ativa, entre outras), exercícios de reflexão, escrita terapêutica, arte além de material de apoio para práticas individuais.

Neste momento estamos com a Jornada Meditateiah para Mulheres onde, ao longo de 12 meses, experimentaremos 08 estilos de práticas meditativas, teremos 05 encontros da Benção Mundial do Útero, diversos temas para reflexões, contos, músicas, arte, partilha e o que mais fluir durante nossa jornada.

Também teremos um grupo fechado no Facebook para nossos encontros ao vivo, para acessar o material escrito e partilhar as experiências e as inspirações.

Além disto, haverá um canal no Telegram para que você tenha acesso aos áudios das meditações, músicas, contos e reflexões.

As jornadas sempre iniciam em fevereiro e finalizam em janeiro.

Sinta-se bem vinda se você deseja:

  • Incluir a meditação como prática diária para acalmar a mente.
  • Se reconectar com sua energia feminina de uma maneira realista, prática, inclusiva.
  • Utilizar a energia masculina de maneira equilibrada e construtiva.
  • Encontrar sua natureza, seu ritmo, seu ciclo.
  • Equilibrar as emoções, reduzir a ansiedade e administrar melhor o stress.
  • Ampliar sua perspectiva em relação às suas experiências vividas.
  • Experimentar novas maneiras de meditar.
  • Aumentar sua capacidade de observação e de resiliência.
  • Se conectar e fluir com a força da Vida.

“Chega um momento que nossa alma nos pede para dedicarmos um tempo para descobrirmos quem nos tornamos ao longo da caminhada! Seguir este chamado é uma prova de que estamos prontas para nos entregarmos à nossa sacralidade e aceitarmos que o amor, o prazer e a liberdade também fazem parte da jornada.”

Raquel Amaral

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